시작

한창 알레르기성 비염 심했을 때. 알약 하나 먹지 않으면 하루를 시작할 수 없었다.

코가 간질간질간질..

2010-10-30 20.20

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[1주차] 헌드레드 푸쉬업 캠페인, 다시 시작합니다.

one hundred pushups
one hundred pushups
1주차

C. 10개 이상
DAY1 – 10 + 10 + 8 + 6 + 최대(7↑)? :: 1분
DAY2 – 12 + 12 + 10 + 10 + 최대(10↑) :: 1분 30초
DAY3 – 15 + 13 + 10 + 10 + 최대(15↑) :: 2분

출처: ‘푸쉬업 100개’ 도전일지 – Krang님 블로그

작년 8월 말 시작했던 푸쉬업 100개 캠페인이 10월 이후로 중단되었습니다. 아르바이트를 늦게 마치고 돌아오면 밥 먹고 자기 바쁜 생활이었으니까요.

요즘은 블로그 밖에 하지 않는 생활이라, 몸이 점점 약해짐을 느꼈습니다. 그래서 이전의 감각(?)을 되찾기 위한 헌드레드 푸쉬업 캠페인을 다시 시작하려고 합니다.

09년 2월 26일: 10, 10, 8, 6 총 34개 성공했습니다.

2월 27일: 12,12,10,10,20 개로 총 64개를 했습니다.

3월 1일: 15,13,10,10,20 개 총 68개를 했습니다.

2주차

C. 10개 이상
DAY1 – 12 + 12 + 9 + 7 + 최대(10↑) :: 1분
DAY2 – 16 + 13 + 11 + 11 + 최대(15↑) :: 1분 30초
DAY3 – 15 + 15 + 12 + 12 + 최대(15↑) :: 2분

3월 3일: 12,12,9,7,15개로 총 55개를 했습니다.

3월 7일: 16,13,11,11,20개로 총 71개를 했습니다.

4월 1일: 15,15,12,12,20개로 총 74개를 했습니다.

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많은 사람이 모인 가운데, 시작되려 하고 있다.

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