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Guru Says: 당신의 인생을 바꿀 30가지 습관

과연 다 지킬수 있을지 모르겠지만, 마음에 새기기 위해 한글로 옮겨 둡니다.

건강한 습관

  1. 하루에 30분 운동하라
  2. 매일 아침을 먹어라
  3. 8시간 자라
  4. 식사 사이에 간식을 먹지마라
  5. 매일 5인분 분량의 과일과 야채를 먹어라
  6. 생선을 먹어라
  7. 일어나자마자 물한컵을 마셔라
  8. 음료수(소다)를 피해라
  9. 몸을 깨끗이 해라
  10. 담배를 피운다면, 끊어라
  11. 술을 마신다면, 끊어라
  12. 계단을 이용해라

생산적인 습관

  1. 모든걸 기록해라
  2. 모든일을 우선 순위화 하라
  3. 계획하라, 단 계획에만 몰두하지 마라.
  4. 메일은 하루에 두번만 체크하라
  5. 중요하지 않은 일을 제거하라

명심하고 실천할 것.

Guru Says: 당신의 인생을 바꿀 30가지 습관

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롯데시네마 전광판은 Windows 7 Enterprise 사용 중이었다. 부팅 시간 살짝 지나고 찍음. (Taken with Instagram)

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새로운 Outlook.com(구 Hotmail.com)의 모습을 살펴보세요. (덤으로 @outlook 계정도 하나 만들어 보시죠 ^^) 

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